8 خاصیت شگفت انگیز یربا ماته (چای ماته) برای سلامتی بدن

چای ماته یکی از نوشیدنی‌های محبوب است که امروزه افراد بسیار زیادی علاقه‌مند به نوشیدن آن هستند. چای ماته یا یربا میت (Yerba Mate) یک نوع نوشیدنی سنتی مخصوص، در کشورهای آمریکای جنوبی است.

خواص چای یربا ماته برای سلامتی بدن، موجب شده که به محبوبیت جهانی برسد. یربا ماته، یک نوع چای گیاهی هست که از شاخ و برگ‌های گیاهی موسوم به Ilex paraguariensis تهیه می‌شود. با توجه به اینکه چای ماته فواید و خاصیت‌های شگفت‌انگیزی دارد، با نوشیدن آن علاوه بر حفظ سلامتی بدن خود، روزتان را با نشاط و انرژی بیشتری آغاز خواهید کرد.

فواید و مزایای یربا ماته برای سلامتی بدن

نوشیدن یربا ماته سنتی نوشیدن ی باعث می‌شود تا شما از خواص و مزیت‌های آن بهره‌مند شوید. از جمله خواص شگفت انگیز یربا ماته برای سلامتی بدن، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

1.سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی

چای ماته، سرشار از آنتی اکسیدان و مواد مغذی است. گزانتین‌ها، مشتقات کافویل و پلی فنول‌ها از انواع آنتی اکسیدان‌ها و مواد مغذی هستند که هر کدام به صورت مجزا، ویژگی‌های خاص خود را دارند. آنتی اکسیدان‌ها مواد فوق‌العاده ارزشمندی هستند که باعث کندی روند پیری می‌شوند. همچنین افزایش انرژی، خاصیت ضد التهابی و کاهش خطر ابتلا به بیماری از دیگر ویژگی‌های این چای است.

2.محافظت از بدن در برابر عفونت

یربا ماته می‌تواند به جلوگیری از عفونت‌های باکتریایی، انگلی و قارچی کمک کند. براساس مطالعه‌ای در سطح آزمایشگاهی، نشان داده شده که دوز بالای عصاره این نوشیدنی باعث غیرفعال شدن E. coli (باکتری عامل علائم مسمومیت غذایی مانند گرفتگی معده و اسهال) شده است. همچنین ترکیبات موجود در یربا ماته از رشد مالاسزیا فورفور (قارچی که باعث پوسته پوسته شدن ، شوره سر و برخی از بثورات پوستی می‌شود) جلوگیری به عمل می‌‌آورد.

علاوه بر این، تحقیقات نشان می‌دهد که ترکیبات موجود در یربا ماته، از بدن در برابر انگل‌های روده محافظت می‌کند. البته خواص چای ماته برای همه افراد یکسان نیست و در خصوص اینکه تاثیر خواص آن بر روی چه افرادی بیشتر است، باید تحقیقات بیشتری صورت بگیرد.

3.بهبود تمرکز ذهنی با یربا ماته

مطالعاتی در خصوص بهبود تمرکز ذهنی با یربا ماته صورت گرفته است. بر اساس این مطالعات، نشان داده شده افرادی که به طور منظم یربا ماته مصرف می‌کنند، اغلب هوشیاری‌ بالاتری دارند. در واقع کافئین موجود در ماته، بر مولکول‌های سیگنالی موجود در مغز تاثیر می‌گذارد و تمرکز ذهنی را بالا می‌برد.

4.افزایش انرژی با یربا ماته

یربا ماته در هر گورد یا لیوان مخصوص به‌طور کلی 85 میلی‌گرم کافئین دارد. لذا مانند هر نوشیدنی کافئین‌داری، می‌تواند سطح انرژی را افزایش دهد و احساس خستگی را از بین ببرد. همچنین چای ماته در کنار داشتن کافئین بالا، حاوی تئوبرومین (مواد شیمیایی ایجاد کننده سرخوشی) و تئوفیلین است. این موارد در نهایت به صورت طبیعی انرژی و هوشیاری را افزایش می‌دهند.

5.کاهش چربی شکم

چای ماته باعث تحریک اکسیداسیون چربی و احساس سیری در فرد می‌شود. همین موضوع باعث کاهش قابل توجه چربی شکم می‌شود. با وجود اینکه علت مستقیم کاهش چربی شکم ثابت نشده است؛ اما محققان بر این باور هستند که این موضوع می‌تواند به خاطر ترکیب کافئین و آنتی اکسیدان‌های موجود در چای باشد.

6.تقویت سیستم ایمنی بدن

چای ماته ترکیبی قوی از آنتی اکسیدان‌ها است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. در واقع آنتی اکسیدان‌ها می‌توانند از بدن، در برابر سرطان، التهاب، مشکلات قلبی عروقی و بیماری‌های کبدی محافظت کنند.

7.کاهش سطح خون با یربا ماته

یربا ماته به خاطر داشتن آهن به طور قابل توجهی به تولید گلبول‌های قرمز خون کمک می‌کند. در واقع با افزایش تولید گلبول‌های قرمز خون، اکسیژن بیشتری به اندام‌ها و اعضای مختلف بدن می‌رسد که مزایای بسیاری برای سلامتی به همراه دارد.

8.کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی

آنتی اکسیدان‌های موجود در چای ماته مانند مشتقات کافئین و پلی فنول‌ها، باعث محافظت قلب در برابر بیماری‌ می‌شود. این چای حاوی ویتامین‌های B کمپلکس و نیاسین (B3) است. این ویتامین کاهش تری گلیسیرید و کلسترول LDL را به دنبال دارد و از قلب در برابر تصلب شرایین محافظت می‌کند. همچنین موجب حل مشکلات قلبی از جمله نارسایی قلب، ضربان قلب نامنظم و فشار خون پایین می‌شود.

یربا ماته (چای ماته) را با بهترین قیمت از فروشگاه ماته شاپ خریداری کنید

چای ماته نوعی نوشیدنی است که طرفداران بسیاری در دنیا دارد. این نوشیدنی از برگ‌های گیاه یربا ماته تولید می‌شود. خواص فوق‌العاده و شگفت‌انگیز آن برای سلامتی بدن، طی تحقیقات ثابت شده است.

از خواص چای ماته می‌توان به افزایش انرژی، بهبود فعالیت‌های ذهنی و مغز، تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش چربی شکم اشاره کرد. همچنین تقویت قلب، کاهش سطح خون، محافظت از بدن در برابر عفونت از دیگر خواص چای ماته است. شما می‌توانید این نوشیدنی جذاب را با بهترین قیمت از فروشگاه اینترنتی ماته شاپ سفارش دهید.